sábado, 5 de octubre de 2013

Receta: Batido verde

Hoy os dejo esta riquísima receta de unos de mis batidos verdes preferidos. Un coctel lleno de vitaminas perfecto para tomar entre horas.

Receta:

♥ Espinacas frescas y lavadas.
♥ 1 pera con piel (Ya sabemos que muchas vitaminas y beneficios residen en ella)
♥ 1 Pepino
♥ Jugo de 1 limón
♥ Unas hojas de hierbabuena


Añadir todos los ingredientes en la licuadora. ¡¡ Y listo!! Aquí tenéis.

batido verde, batido natural verduras y frutas

batido verde, batido natural verduras y frutas

batido verde, batido natural verduras y frutas

batido verde, batido natural verduras y frutas

batido verde, batido natural verduras y frutas

batido verde, batido natural verduras y frutas


Si veis que os queda algo espeso, añadirle un poco de agua.
También tenéis la opción de refrescarlo con unos cubitos de hielo.

Disfrutad de este riquísimo batido, estoy segura que os va a gustar.

¡Os deseo un buen fin de semana!




2 comentarios:

  1. Me la apunto! Hace tiempo que no me hago uno porque los tomaba al volver de correr pero de todos modos los hacía muy muy básicos, en plan espinacas y kiwi o con pera y listo. Y le añado agua porque si queda muy espeso no baja bien:) Parece increíble pero están buenos!

    ResponderEliminar
  2. Pues prueba este, ya veras que te gusta! Sabe mucho a hierbabuena, le da un toque muy bueno. ¡Besos!

    ResponderEliminar